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崇德尚武 | 明理勵誌 | 忠孝禮儀 | 奉獻社會
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中華的武學文化日益發展，你準備好加入深夜福利AV网站了嗎
來源：www.yunda-re.com 發布時間：2020/4/1 14:16:37
中華武學，博大精深。武術培訓老一輩的說法是學武的好處上可保家衛國、鏟強扶弱；下可強身健體、抱打不平。然而在治安法製日益完善、和平與發展是必然選擇的當今社會，學武有又有哪些益處呢？且來聽聽專家人士怎麽說。
首先，學習武術能夠促進血液循環，增加大腦供氧量，刺激大腦皮層神經，有助於智力開發，繼而增強體質，培養良好的品格。在社會生活中，能具備防身護體的本領，在遇到歹徒襲擊時自然會化險為夷。所謂“養浩然之正氣”，長期學武，心胸開闊，掃除膽小瑟縮、鬱鬱之氣，久之，養成仁義陽剛、堂正為人、充滿自信樂觀的性格特征。
博大精深的武術，是用肢體語言來表現的，每一個關節、每一塊肌肉、甚至每一個細胞的充分協調，個中細微的變化，都是有著奧妙所在，稱之為“細節”。武學造詣高的人，他的一靜一動必然是所有細節的整體和諧，“渾身無處不丹田”，正是細節決定成敗。學武術就要懂得把握細節，這與做人做事也同一道理，誰都知道人生中凡事講求“機遇”。善於抓住“機遇”也是少年人在武術學習中能夠練就的本領。
對於少年兒童來說重要的是學習武術能提高身體素質，武術運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。係統的武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，使人的身心都得到全麵鍛煉。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理髒腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
更有甚者，不止是健身功能，還是一種極好的休息方式，須知道學習工作之餘，周身疲乏，武術的練習，不僅可以舒筋活絡，通和血脈，解乏去困，更可以從精神上降壓解慮。在武術學習中，人們可以紓解生活中的壓力與不適，能夠靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關愛自我身體機能和心理世界。
這就是中華的武學文化，曆經千年，永不過時。且在當今社會武學文化日益發展，需要更多青少年的加入，為武術文化傳承注入新的活力。你準備好了麽？
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